夏日炎炎,寶寶輔食你要這么做

本文Tag標(biāo)簽:寶寶輔食/新安怡/嬰兒輔食機(jī)??

  夏日的高溫,讓成人的食欲產(chǎn)生了不小的變化,而小寶寶們更是如此。所以到了夏天,在給寶寶制作輔食的時(shí)候也要做些改變,否則他們就可能出現(xiàn)拒絕進(jìn)食、消化不良等問(wèn)題。那么夏天寶寶的輔食制作有什么注意點(diǎn)呢?

  1.多補(bǔ)充水分

  夏天寶寶出汗量大,所以在給他們做輔食的時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)亩嗉有┧?,避免寶寶在食用的時(shí)候,總是干巴巴的。建議平常多做一些稀的米糊、果泥,或者是一些營(yíng)養(yǎng)粥,既補(bǔ)充了營(yíng)養(yǎng)又保證了水分的供給。

  2.別總喂涼食

  夏天到了,輔食涼一些寶寶自然會(huì)更喜歡吃,但是要知道喜歡吃不一定就健康。寶寶的腸胃還處于發(fā)育階段,經(jīng)常吃涼的東西就很可能出現(xiàn)腹瀉、消化不良等問(wèn)題。所以即便是大夏天,也不要給寶寶吃涼食,盡量都保持以往的溫度。

  3.購(gòu)買(mǎi)好食材

  氣溫高的時(shí)候,食材的腐敗的速度也會(huì)加快,所以在選購(gòu)寶寶食材的時(shí)候,媽媽們要多加小心。建議去一些正規(guī)商場(chǎng)購(gòu)買(mǎi),食材質(zhì)量也會(huì)有一定的保障。注意很多商場(chǎng)會(huì)有打折促銷(xiāo)的活動(dòng),這些很可能是隔夜菜或者是不怎么新鮮的食材,媽媽們最好不要選購(gòu)。

  4.注意防過(guò)敏

  夏天需要吃一些清涼的食品,但是這條在寶寶身上不怎么適用,因?yàn)橥蝗桓鼡Q清涼的食物,寶寶很可能無(wú)法適應(yīng),最終會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏等問(wèn)題。所以即便到了夏天,建議也不要突然更換輔食,即便是更換也要慢慢加,如有過(guò)敏情況就及時(shí)停止喂食。

  5.衛(wèi)生要做好

  夏天溫度高,細(xì)菌滋生的速度也比較快,所以寶寶的餐具、輔食制作器材都要注意衛(wèi)生,不僅要每天清洗還要定期消毒。另外,夏天輔食變質(zhì)的速度也比較快,所以不要一次性做太多輔食,以免吃不完變質(zhì)了。

  6.清淡又營(yíng)養(yǎng)

  夏天寶寶的消化功能比較弱,所以一定要清淡飲食,少油少鹽。但是要注意,清淡飲食可不意味著只吃素,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪也是寶寶必須的營(yíng)養(yǎng)素,這里推薦給寶寶做一些肉泥、豬肝粥、魚(yú)肉米糊等。而在制作這些營(yíng)養(yǎng)均衡的夏季輔食時(shí),也少不了一款好的輔食機(jī)的幫助,這里推薦的就是飛利浦新安怡4合1健康嬰兒輔食機(jī)。

  不同于傳統(tǒng)的輔食機(jī),飛利浦新安怡4合1嬰兒輔食機(jī)擁有蒸制、攪拌、解凍、重新加熱這四大功能。在做輔食的時(shí)候,媽媽們要將食材洗凈切塊并丟入蒸煮杯中,等到食材蒸熟后,只需要翻轉(zhuǎn)一下杯子就能直接攪拌,不僅省時(shí)省力,還能完美保留食材中的營(yíng)養(yǎng)和味道。

  因?yàn)檫@款輔食機(jī)還配備了解凍再加熱功能,所以即便是一不小心準(zhǔn)備了多餐,也能加熱后再次喂食。而且無(wú)論是蒸制攪拌還是解凍重新加熱,都只用了蒸煮杯,所以機(jī)器清洗起來(lái)也非常方便。

  可能有不少媽媽會(huì)糾結(jié)每天給寶寶做什么,對(duì)此飛利浦新安怡也非常貼心,只要掃描包裝盒上的二維碼,就能即刻擁有營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家研制的APP輔食食譜,再也不用為每次吃什么而發(fā)愁。

  夏天氣溫高,寶寶的輔食也要做相應(yīng)的改變,在苛求營(yíng)養(yǎng)的同時(shí),也要應(yīng)時(shí)應(yīng)季。這樣寶寶才能愛(ài)上吃飯,每天都可以攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)。

還有疑問(wèn)嗎?請(qǐng)留下您的問(wèn)題,15分鐘內(nèi)回答您!